菲律宾棍术课程

棍术课,分为初中高级。

视频 共 72 节

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课时目录 共 72 节
第1章 菲律宾棍术短视频
1-1 1KMCN菲律宾短棍术.mp4 试看
1-2 1棍术锁控制服.mp4
1-3 1棍术抓捕锁控.mp4
1-4 2018-12角斗士棍术对刀盾比赛.mp4 试看
1-5 2018-角斗士棍术比赛.mp4 试看
1-6 3角斗士联赛实战棍术比赛.mp4 试看
1-7 KMCN菲律宾双棍表演赛.mp4 试看
1-8 4学员课堂训练.mp4 试看
第2章 KMCN初级短棍
2-1 1棍法攻防:实战棍术-三棍对练.mp4
2-2 1棍法基础:X形正反击打.mp4
2-3 1棍法基础:单棍的基本功.mp4
2-4 1棍法基础:棍的击打手感和力度控制.mp4
2-5 1棍法基础:米字步讲解和用法.mp4
2-6 1棍法基础:实战短棍的空击训练.mp4
2-7 1棍法基础:五棍空击—对练.mp4
2-8 2棍法攻防:实战棍法的基本防御(左右).mp4
2-9 2棍法基础:扇形击打1内外圈击打.mp4
2-10 2棍法基础:扇形击打2训练方式.mp4
2-11 2棍法基础:双棍的基本功.mp4
2-12 2棍法基础:双棍的上下位击打.mp4
2-13 3棍法攻防:12棍的防守反击2.mp4
2-14 3棍法攻防:12棍的防守反击3扇形反击.mp4
2-15 3棍法攻防:12棍的进攻和防守1.mp4
2-16 1空击几种练习方法.mp4
第3章 KMCN中级短棍
3-1 1棍法攻防:防守和刺棍反击.mp4
3-2 1棍法攻防:五棍刺棍的对练.mp4
3-3 1棍法攻防:远距离击打手腕的退守防御.mp4
3-4 1棍法基础:点棍内外侧点击.mp4
3-5 1棍法技巧:点棍的击腕训练.mp4
3-6 2棍法基础:活手五棍的击打手法.mp4
3-7 2棍法技巧:扇形击打(三)应用+夺棍技巧.mp4
3-8 2棍法技巧:应对刺棍的夺棍技术.mp4
3-9 3棍法技巧:基础五棍的中远距离防守和夺棍方法.mp4
3-10 3棍法技巧:逆腕击打和顺腕击打.mp4
3-11 3棍术对练与夺棍技巧.mp4
3-12 3棍法技巧:肘部控制与夺棍技术.mp4
3-13 3棍法技巧:正反击打的夺棍技术2.mp4
3-14 3棍法技巧:正反击打的夺棍技术1.mp4
3-15 3棍法技巧:正反击打的夺棍技术+控制3.mp4
3-16 2菲律宾棍术立圆抽打防守反击.mp4
3-17 2菲律宾棍术课堂中近距离应用.mp4
3-18 2菲律宾棍术距离控制及距离.mp4
3-19 2防守加几种夺棍.mp4
3-20 2夺棍加制服.mp4
3-21 4双棍转棍练习.mp4
3-22 2菲律宾棍术中近距离应用.mp4
3-23 2菲律宾棍术正打两种夺棍技.mp4
3-24 2菲律宾棍术蛇形手夺棍几种方式.mp4
3-25 2菲律宾棍术蛇形手夺棍.mp4
3-26 2菲律宾棍术两种夺棍技巧.mp4
3-27 2双棍转棍练习.mp4
3-28 2蛇手夺棍几种.mp4
3-29 2扇形击打-防守与反击.mp4
3-30 2两种快速夺棍方法.mp4
第4章 KMCN高级短棍
4-1 1棍法基础:活手棍1反手棍的练习方法.mp4
4-2 1棍术系列-活手反刺(扎)棍对练.mp4
4-3 2棍法技巧:活手反击和夺棍技术.mp4
4-4 2棍法技巧:活手棍2控制技巧.mp4
4-5 3棍法技巧:滑棍击手训练.mp4
4-6 3棍法技巧:警用抓捕带离技术.mp4
4-7 3棍法技巧:警用抓捕带离技术2.mp4
4-8 3KMCN警用棍术锁控制服技术讲解1.mp4
4-9 3KMCN警用棍术锁控制服技术讲解2
4-10 3警用甩棍制服技术2.mp4
4-11 3警用甩棍制服技术.mp4
4-12 3警用甩棍锁控制服带离.mp4
4-13 3警用马伽术棍棒袭击手臂控制.mp4
4-14 3活手五棍加夺棍.mp4
4-15 3活手棍对练加控制.mp4
4-16 3反手夺棍加大缠制服.mp4
4-17 3中远距离逆顺击腕.mp4
第5章
5-1
课程详情


深圳以色列格斗术协会会长亲授 · KMCN以色列马伽术专家级首席教官 · KMCN国际联盟中国区负责人刘军

一根短棍,为什么是街头防身的"最优解"?刀太危险,徒手太吃亏。而一根随手可得的短棍——雨伞、登山杖、拖把杆——却能让你在保持安全距离的同时,拥有压倒性的制止力。徒手格斗需要数年苦练,而一根短棍,能让你在几周内就拥有有效的自卫能力。这是投入产出比最高的防身技能。

为什么是菲律宾棍术?

菲律宾棍术(Kali/Escrima)是世界上公认最实战的冷兵器体系——菲律宾军警、美国特种部队的近战课程里都有它的影子。KMCN把它和马伽术的防卫理念结合,变成一套普通人能学会、用得上的短棍防身术。不是表演套路,是真能用在街头和执勤中的技术。

核心优势:初中高三级循序渐进,每一步都走扎实。从拿起棍子的第一天,到能实战对抗,一条路走到底。

初中高三级,一次学透

级别内容
打基础体系介绍、持棍方法、基本站姿与步法、棍花练习、X形正反击打基础——地基不牢,地动山摇
练攻防五棍、九棍、十二棍的进攻与防守;棍法攻防组合;活手(空手)配合棍法——从"会"到"熟"
上实战双棍技术、夺棍与反夺棍、棍对刀盾对抗、警用棍术锁控与制服技术——从"熟"到"能打"

另含:2018角斗士棍术比赛实战参考、鞭杆棍专项加餐内容。

这门课的三个不一样

第一,体系完整,不跳步。从持棍、站姿、步法、棍花基本功,到五棍、九棍、十二棍的攻防体系,再到单棍、双棍、夺棍、活手配合——初中高三级循序渐进,每一步都走扎实。不跳步,才走得远。

第二,实战验证,非花架。融入2018角斗士棍术比赛的实战经验,以及KMCN警用棍术锁控技术。教你的每一招,都在对抗中验证过,不是花架子。

第三,学区互动,有人带。视频只是载体,重点在学区互动交流、教练统一指导服务。你练、教练看,有问题随时问。一年有效期内持续进步,不怕练歪。

 刘教官建议:这是KMCN棍术体系的"地基课"。零基础从这里开始,一年时间,初中高走完。想更快?配合ID86《主题课程系列》的每周计划,系统+计划双轨并进。

适合人群

✓ 武术/棍术爱好者——系统学习正宗菲律宾短棍
✓ 零基础初学者——从持棍开始,手把手带入门
✓ 安保、特卫从业者——提升执勤中的器械应对能力
✓ KMCN马伽术学员——拓展器械能力,徒手+短棍双保险

课程信息

项目说明
课程价格¥1980(划线价¥3960,5折特惠)
学习形式视频学习 + 一年学区互动交流、教练统一指导服务
有效期一年,可反复回看
包含内容初中高三级全部视频 + 鞭杆棍专项 + 比赛实战参考

主讲教官:刘军 深圳以色列格斗术协会会长;KMCN以色列马伽术专家级首席教官 · KMCN国际联盟中国区负责人。习武40余年,全国散打冠军,30余年搏击教学经验,中国第一代职业保镖。曾培训香港警队、广州警察、边防及野战部队;更有多位警队格斗教官、部队格斗教官,师从他精进格斗技术。2011年至今培训学员数千人,遍及海内外。

购买须知:购买后请到"我的课程"中观看学习,可反复回看。本课程视频为辅助教学,重点在学区互动——多练、多问、多发作业,教练会统一指导。一年有效期内,持续进步。

KMCN马伽术自卫宗旨:级别不是目的,重要的是能安全回家。


课程问答

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课程信息
1980.00
会员专享
课程类型 视频
课程节数 72 节
更新时间 2026-10-13 11:39
有效期 30 天
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菲律宾棍术课程 ¥ 1980.00